Tekanan Akademik: Nyata dan Menguras Energi Di dunia pendidikan saat ini, tekanan untuk berprestasi semakin tinggi. Guru, Pelajar dan mahasiswa bukan hanya dituntut untuk mendapatkan nilai bagus, tapi juga aktif berorganisasi, mengikuti lomba, hingga membangun portofolio sejak dini. Guru dituntut sabar mudah senyum mengayomi sementara anak banyak yang nakal Akibatnya? Banyak yang mengalami stres berlebih,[……..]
Tag Archives: Stres
29
Apr
Apr
Tubuh Menyimpan Beban yang Tak Terlihat Pernahkah kamu merasa lelah padahal tidak banyak bergerak? Atau sering merasakan sesak di dada, sakit kepala, pencernaan terganggu, tapi hasil medis mengatakan semuanya normal? Fenomena seperti ini semakin sering terjadi di tengah ritme hidup modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Banyak dari kita tanpa sadar menyimpan stres, emosi[……..]
